O suplemento BCAA (sigla em inglês de branched-chain amino acids) contém (isoleucina, valina e leucina), três aminoácidos essenciais ao organismo, já o Mix Right contém oito aminoácidos que são: Leucina , Fenilalanina, Valina, Treonina, Isoleucina, Metionina, Lisina, Triptofano. Há inúmeros estudos sobre os benefícios dos aminoácidos para a saúde veja aqui. Embora este suplemento não seja tão difundido ele é facilmente encontrado em farmácias de manipulação e seus benefícios são imensos pois melhora a saúde no geral, evitando que o indivíduo desenvolva sarcopenia (perca de musculatura e fraqueza devido o avanço da idade). A maioria dos suplementos apesar de oferecerem uma boa qualidade dificilmente terão mais do que 50-60% de absorção, comparado aos 99% do Mix Right, ou seja, o seu dinheiro será melhor investido.
Ainda não há artigo em português na Wikipédia falando sobre o assunto, irei desenvolver um em breve, abaixo deixo um vídeo do renomado doutor Lair Ribeiro.
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